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고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)

[식단]오늘하루식단입니덩

다신등급

믿어널

2 5 1 1 1
  • 2017.07.13 19:49
  • 98
  • 11

[식단]오늘하루식단입니덩

[식단]오늘하루식단입니덩

[식단]오늘하루식단입니덩

아침- 두부김밥
점심- 귀리현미밥 쥐포 가지카레 김
저녁- 대추방울토마토 망고 키위 플레인 검은깨

식단게시판에도 올려서 몬가 즈ㅡㅇ복되는느낌잇!
저번 김밥에 이어 2탄으로 김밥도 만들어먹구
뚱그래님 가지카레 아이디어받아서 응용해봤어요

[식단]오늘하루식단입니덩

[식단]오늘하루식단입니덩

이제 운동하러 총총!💃💃

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  • 지존
    뚱그래 2017.07.13 22:11

    저만 나태해졌나봐요!!
    믿어널님 삼시세끼는 건강식!!!

    답글
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    입력
  • 다신
    믿어널 2017.07.13 21:17

    빵마님 걷구왔는데 물안가져갔더니 목타죽는듈알았어용 😢 그래도 낮보다는 시원해서 그나마 좋은거같아요

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  • 다신
    믿어널 2017.07.13 21:16

    로즈홍 다이소에 이쁜그릇짱많아용ㅎㅎ👍👍

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  • 다신
    빵마님 2017.07.13 20:04

    오~새로운음식 좋네요~~ㅎ 날이너무덥죠ㅡ.ㅡ운동도 힘들게하지말라는데 밤에도더워서 언제운동할까고민되요ㅎㅎ

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  • 다신
    로즈홍 2017.07.13 20:02

    김밥 급 땡기네요 ㅋ 다이소 한번 가봐야겠네요 ㅋ

    답글
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    입력
  • 다신
    믿어널 2017.07.13 20:02

    앙콤한고양이 저는 귀리현미밥에 두부물기빼주고 기름없이 굽고
    당근도 볶았어용 밥에 간은 잔멸치볶음 반찬되어있능건데 그거마저 저염이라
    오리엔탈드레싱에 살짝찍어서 먹었어요:-)


    사진은 상추에 오리엔탈드레싱무치고
    기름없이 당근볶고 깻잎 크래미 들어갔어용

    답글
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  • 정석
    초록별a 2017.07.13 19:57

    회오리 접시 굉장 특이해요 ㅎㅎ
    김밥이 더 예뻐보여요 현미밥에 두부랑 당근만 넣고 다른 간 없이 말면 되나요? 김밥용 김에다가요?

    답글
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  • 다신
    믿어널 2017.07.13 19:54

    뽀뽀뽀친구들 맛은 음! 첨느낀맛이지만 맛나요 ㅎㅎㅎㅎ 달팽이저거 다이소에서 겟하세요 삼천냥이에용

    답글
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  • 다신
    믿어널 2017.07.13 19:53

    오복이84 감사합니당닷

    답글
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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.07.13 19:52

    김밥 진짜 이쁘게 잘 마시는👍👍👍
    카레먹고 싶네요ㅎㅎ
    달팽이 접시 저도 사고파지는 물욕😆

    답글
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