다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 측정이 기계마다 차이가 많이 나나요???
샐이
- 2017.07.13 21:08
- 120
- 2
2주전에 병원에서 인바디 측정하고
오늘 학원에서 인바디 측정했는데
2주전이랑 오늘 몸무게는 4~5kg 차이 나는데 체지방하고 근육량은 똑같네요..
기계차이인가요 아님 뭘까요.....
소식중이라 근육량 손실로 몸무게가 줄은거라 어느정도 생각은 했지만 몸무게는 차이나는데 체지방이 1도 안빠졌다니ㅠㅠ
속상하네용.........
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몸무게가 5kg정도 빠졌는데
체지방과 근육량이 똑같다니 좀 의심스럽긴 해요~
보통 그 정도 빠지면 수분이 먼저 빠진다고 해도
체지방이 1kg라도 빠졌을 것 같은데요~~
어쨌튼 한 기계로만 재는 게 좋을 것 같아요~~
몇층에서 쟀는지에 따라 중력때문에
몸무게가 차이가 나는 경우도 있다고 하더군요~
인바디는거의 비슷하게 나오던데요.저도 보건소.병원.등등 세군데에서 받아봤는데 같았어요~처음엔 식단조절하면서 수분이먼저빠진다고하더라구요.체지방은 시간지나면 조금씩변화가생기구요.인바디도 2주에한번씩하는게좋다고해서 저도 2.4주월욜에보건소가서 하고와요ㅎㅎ근육량안줄으면좋죠~~조급하게생각지마시고 운동꾸준히하시고 식단조절함께하면체지방도 쑥쑥빠지실꺼에요~^^