다이어트 일기
07월 13일 (음식 896kcal, 운동 660kcal)
마른탄탄
- 2017.07.13 23:17
- 50
- 0
생리기간이라그런지 오늘은 컨디션이 안좋아서 운동을 쉬었다ㅠ
어깨가 안 좋아지는 것 같아서 병원에 가봐야겠다
- 음식
- 운동
896/ 1524
660/ 254
성공
(1034)
아침식사 : 270kcal (30.13%)
| 마이닭 오리지널 닭가슴살 소세지 | 134kcal |
| 참외 | 31kcal |
| 단호박 | 105kcal |
점심식사 : 224kcal (25.00%)
| 단호박 | 224kcal |
저녁식사 : 402kcal (44.87%)
| 마이닭 오리지널 닭가슴살 소세지 | 227kcal |
| 단호박 | 175kcal |
운동 : 660kcal
| 아이쇼핑 | 360kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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