급할때 식단
다이어트유니
시간없을때 저녁은 쉐이크로. 단백질쉐이크 은근 포만감잇음
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저는 급할때 파리바게트가서 닭가슴살샐러드사먹는데 괜찮더라구요~~
저도가끔ㅎㅎ견과류랑같이~
저한테는 별로더라고요 코막고 마셨던 기억이ㅠㅠㅠ힘내세요!
함 먹어보고 싶네요
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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저는 급할때 파리바게트가서 닭가슴살샐러드사먹는데 괜찮더라구요~~
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