• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 15일 (음식 733kcal, 운동 1200kcal)

다신등급

날씬한걸요
  • 2016.01.15 11:41
  • 54
  • 1
점심식사 : 733kcal (100.00%)
부대찌개 450kcal
쌀밥 223kcal
장김치 10kcal
백비식이섬유 50kcal
운동 : 1,200kcal
러닝머신 달리기 300kcal
천천히걷기 44kcal
러닝머신 달리기 102kcal
마일리 사이러스 하체 운동 400kcal
500 140kcal
산책 걷기 4kcal
스피닝 210kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    날씬한걸요 2016.01.15 23:30

    수고했어!내일도 이렇게성공하자 화이팅😊

    답글
    |
    입력
이전글

아침

2016.01.15 조회수 : 67
다음글

단백질위주로먹기...힘들다ㅡㅡㅠㅠ

2016.01.15 조회수 : 97
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기