커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 몸무게변화

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다신

1866537 마시애린 2017.07.14 08:36
또 성분변화로(근육증가) 달라질수도 잇으니 인바디 할수있음 가장좋구요

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정석

1867060 말라지고싶다 2017.07.14 11:49
아 그렇구나..적게먹고 공복에 운동까지했는데 다음날아침에 쟀을때 쪄있으면 너무 기분이 우울해지더라구요ㅜㅜㅜ모두댓글감사해요

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1867044 윤단 2017.07.14 11:39
들쑥날쑥하더라구요..별거없는데두..근데 보면..또 훅 떨어질때가 있더라구요..계속 쭉하다보면..전 그래서 가장적게 나갔을때보다 더 빠지겠지~~하고 넘겨요..

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다신

1866601 자연식으로! 2017.07.14 09:00
저도 다이어트 하는자로서 그게 참으로 아이러니하드라고요 다이어트할때 체중이 쭉쭉내려가는계단모양을 보이는게 맞는거 아닌가싶은데 들쑥날쑥 예를들어 저도 님처럼66키로거든요 그럼 64.6이사이에서 계속 증가 빠짐 이러면서 않빠지고 ㅡㅡ저러더라고요

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다신

1866589 운동만이답 2017.07.14 08:53
인바디 하시고 둘자로 재 보시고...

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다신

1866536 마시애린 2017.07.14 08:36
일주일 단위로 재보세요^^

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지존

1866523 별바다 2017.07.14 08:32
체중은 오르락 내리락 하며 빠지는거니
걱정하지마세요~

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