꾸꾸리5 남편한테 쌓인스트레스 푸는데 딱이죠ㅎㅎㅎ사달라고했더니 사주더라구요

아닛 집에 샌드백이 있으시다닠ㅋㅋㅋㅋ대단하시네요!!

마에데홧팅 ㅎㅎㅎ맛은....야채4:과일6하다가 야채비중늘리는게좋을거같아요 아님 야채3:과일7도 괜찮구요 처음엔 맛이 안익숙할거에요 

화이팅1030 ㅎㅎㅎ글램디가 페이스북보고 따라하게됬는데좋아서 다들좋아하시니 좋네용!!담주꺼는 트레이너분이 설명하면서하는거라 제눈에는 괜찮더라구요

집에서도 그린 스무디를 만들어 먹을 수 있군요^^

저도 그 그린스무디 먹어봐야겠어요ㅋㅋ 레시피 감사합니다~# 그리고 깜끔한 정리 감사드려요^^
필미는 진짜 카운트도 나오고 너무 좋았던거 같아요~~^^
다음주 필미는 확인전이지만, 일미 진짜 세세한 마음이 느껴지는 미션이네요~ 감사합니다♡

쪼수를부탁해 양배추는 변비때문에넣는거라 안넣어도되요 시금치넣음 색이 이뻐요 

쪼수를부탁해 저는 양배추는 꼭넣구요 사과나 오렌지같은걸넣으면 맛이좋아져요 복숭아도좋고 토마토도좋고 집에있는재료로 해도되요 쌈채소넣는거도좋구요 다만 저는 오이는 불호입니다ㅠㅠ 오늘은 양배추 토마토 사과 산딸기쪼끔에 치아씨드넣고먹어요

재료팁좀 알려주세용~~~ 망갱이

쪼수를부탁해 ㅎㅎㅎ그린스무디는 포만감도있구요 무엇보다도 화장실가는 치트키입니다ㅎㅎㅎ