다이어트 일기
01월 15일 (음식 577kcal, 운동 560kcal)
운동하는녀
- 2016.01.15 11:47
- 60
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아침식사 : 110kcal (19.06%)
| [한미전두유] 홍삼전두유 | 110kcal |
점심식사 : 338kcal (58.58%)
| 두부 | 158kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 68kcal |
| 믹스넛 | 80kcal |
| 장김치 | 10kcal |
| 미역국 | 22kcal |
저녁식사 : 129kcal (22.36%)
| 두부 | 79kcal |
| 콩나물 | 27kcal |
| 배추겉절이 | 23kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 | 560kcal |
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