[7/14(금) 필수미션완료 식단&운동]
프리스탈
오늘은어떻게한번에올리게됐네요~.^^*점심에순대국먹었는데~나트륨함량이~.><오늘도역시넘치는식욕을주체할수가없지만~다시시작한30일도전플랭크는하고자야지요~.*ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
흐핫!! 네감솨합니다~.^^*오늘점심약속이있어서먹었네요~.ㅋ
엇!!!저도 요 며칠전부터 순대국이 그렇게 생각나더라구용 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 열심히 하셨네용>< 수고많으셨어용~
60kg을향해서 아그랬군요~.여기맛집이있어서~.><먹었네요~.^^;;;
수고하셨어여 저도 점심에 순댓국먹고팠는대 다음으로 미뤘어여 ㅎㅎ
syunym 네~플랭크는하나만하면되는거라서~다시한번도전해봤어요~.^^*같이해봐요~***
30일 도전은 잘 안하게 되던데 ㅜ 오늘부터 한번 저도 알아봐야겠어요^^
150/40 도전 18일차
자극사진 1
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
흐핫!! 네감솨합니다~.^^*
오늘점심약속이있어서먹었네요~.ㅋ
엇!!!저도 요 며칠전부터 순대국이 그렇게 생각나더라구용 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 열심히 하셨네용>< 수고많으셨어용~
60kg을향해서 아그랬군요~.여기맛집이있어서~.><
먹었네요~.^^;;;
수고하셨어여 저도 점심에 순댓국먹고팠는대 다음으로 미뤘어여 ㅎㅎ
syunym 네~플랭크는하나만하면되는거라서~다시한번도전해봤어요~.^^*
같이해봐요~***
30일 도전은 잘 안하게 되던데 ㅜ
오늘부터 한번 저도 알아봐야겠어요^^