다이어트 일기
01월 15일 (음식 384kcal, 운동 471kcal)
땅콩도토리
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- 2016.01.15 12:00
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아침식사 : 50kcal (13.02%)
| 딸기 | 50kcal |
점심식사 : 128kcal (33.33%)
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 166kcal (43.23%)
| 가래떡 | 166kcal |
간식 : 40kcal (10.42%)
| 딸기 | 40kcal |
운동 : 471kcal
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
| 요가 | 125kcal |
| 스쿼트(세트) | 66kcal |
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