7.14 아침폭식해결
하소람
아침에 폭식한거 운동으로 소모해서 겨우 성공했네용ㅎㅎ아침에 좌절안하구 버텨서 뿌듯해요♡
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ㅠㅠ많이 참으셔서 폭식하셨나봐요 그래도 포기하지 않은건 정말 대단해요~ㅎㅎ 앞으로도 쭉 목표체중까지 포기하지 않으셨으면 합니당ㅎㅎ 내일도 파이팅해요~
리썰 맞아요..ㅠㅠ 새벽에 이성을 잃고 먹었네요ㅜㅜ 앞으로는 먹어도 배부를 때 까지만 먹어야겠어요ㅎㅎ
의지짱이시네요~ 저는 아침에저러면 하루 그냥망하는데...ㄷㄷ대단!! 그래도 폭식은안좋아요ㅠㅜ😂
셔니빵 요즘 날씨 진짜덥죠ㅠㅠ 그래도 운동하고 땀빼고 샤워하면 무척 개운한 것 같아요😌😆
와 운동...더운데 고생하셨네요!
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