내장지방 빼는 방법 좀 알려주세요
엄마는뚱뚱해!
운동을 해도 내장지방 면적 주는 속도가 안 나요ㅠ어떻게 해야 하나요? 음식은 식단 조절중이고하루 1000칼로리 전후로 먹고 있는데기름진거 안 먹고 탄수화물도 현미와 야채 위주인데빨리 내장지방 빼는 방법 아시면 힌트 좀 주세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
경험상 공복 유산소가 효과 좋은 것 같아요!
48kg진행중 💕
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
경험상 공복 유산소가 효과 좋은 것 같아요!