앙콤한고양이 치팅데이 99.0되면 가질꺼라고 썼어요ㅎㅎㅎㅎㅎ 중국집 갈꾸에요😊😊 가족들이랑 가서 세트 주문하면 이것저것 다 맛볼 수 있으니까요🎵

추카추카 그 동안 고생하신 보람이 있으세요~^^ 치팅데이 뭐 드셨나요? +_+

뽀뽀뽀친구들 돼지감자 오옹 인터넷에도 팔려나욧 ㅎㅎㅎㅎ 주변지인분도 추천해주더라구요👍👍감솨해용 이제점심시간인데 맛점하세용ㅎㅎ!

믿어널 돼지감자 말린 것+우엉 말린 것 3:1 비율로 물 끓여마시는데 이것도 좋은 것 같아요!! 그냥 돼지감자만 끓이면 맛이 읍쩌요ㅠㅋㅋ 여름이면 땀 엄청나서 물 계속 마셔도 갈증나고 힘든데 그것도 줄어들고 배변도 딱딱하지 않고 우엉 100%로로 끓여마실 때보다 편해졌어요.

뽀뽀뽀친구들 조만간 다니시겠눈데용?ㅎㅎㅎㅎ! 필라테스도 운동하기 좋다는데 다음에 후기 말해주실꺼즁?😄 이렇게 이야기나누니 마음이조금 편안해져용.. ❣

믿어널 정체기때는 그렇게 운동법을 한번씩 바꾸는게 좋대요^^ 저는 자전거 쫌만 오래타면 무릎이 탈나서 못타니 슬퍼요ㅠㅋㅋ 필라테스 다니고 싶은데 운동복 맞는게 아직 없네요😆😆😆

뽀뽀뽀친구들 담달부터 자전거좀탈까 하구있궁 저번달도 이번달도 아침저녁 꾸준히 했는데 더딘거보니 스트레스받아서 그런거같기도해욧 그럴수있는걸까용ㅜ 마법도 한것도아닌 안한것도 아닌걸로 끝나서.. 스트레스가 빵빵 이제 잠잘때빼고 앉아있기!ㅈ오늘부터 추가해야겠어욧

믿어널 요즘 공복에 비틀비틀 마당나가서 PT체조 딱 30번씩 매일 해요ㅎ 그리고 집에서 플랭크 20초씩 2-3번 정도씩 하구요. 매일 걷기는 오전오후 합쳐서 100-120분 정도 걸어요!! 음, 또 최대한 안 누워있으려고 벽에 등 딱 붙이고 앉아 있어요😆😆😆

뽀뽀뽀친구들 언능저두 두자리보고싶어요ㅎㅎㅎ요새 정체기 또온건지 몸무게에비해 감량이더뎌욧😓 쑥 빠지다가 이번달은 힘드네요ㅜ 뽀님 집에서도 따로 시간내서 활동하시는게 있나용? 집에서 운동안하거나 일없을땐 딩굴딩굴만해서 그런가싶어요ㅜㅜ후우

믿어널 믿어널님도 어여 오셔요❤❤❤
남들은 웃을 몸무게지만, 그래도 기뻐요😂😂