• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리 얼마일까요~?

다신등급

얼몸짱훈남
  • 2016.01.15 12:19
  • 200
  • 2

칼로리 얼마일까요~?

제가 직접만든 음식입니다.
양파 2개를 채썰어서 동원고추참치와 볶았습니다.
원래 양파만 먹으려다.. 단백질 섭취가 필요하다고해
냉장고안에 보이는 고추참치를 냉큼 넣었네요.
기름 쭉빼고 넣었습니다..

근데 제육볶음맛이나면서 참 맛있어요ㅋ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    얼몸짱훈남 2016.01.15 12:32

    참치캔의 기름은 모두 오메가지방산인것일까요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.15 12:23

    고추참치 칼로리만 계산하시면 되겠네요ㅎ 양파는 지방분해 시켜줘서 좋아요 ㅎ 중국인들이 고지방식인데 양파를 꼭 챙겨먹는다죠 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

처음 올려보는 점심식단!ㅎㅎ

2016.01.15 조회수 : 370
다음글

01월 15일 (음식 304kcal, 운동 1772kcal)

2016.01.15 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기