종아리 알
*LHJ*
다이어트 시작하고 무릎 뒤쪽 종아리랑 연결되는 부분이 걸을때마다 아프고 종아리 알이 생긴 것 같은데 이럴때 어떻게 해야되는지 아시는 분?? 알은 폼롤러로 문지르고 있는데 효과 있을까요? ㅠㅠ
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