바나나 하루에 몇개까지 괜찮을까요??
첾이
점심 자유식하고 나머진 바나나 2개씩이랑 두유 먹을생각인데 괜찮을까요...?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
바나나 당도 높아요. 하루 반개~한개 정도로 줄이시는 게 좋을 것 같아요. 찐고구마, 삶은 달걀, 단호박찜이나 당도가 낮은 과일과 샐러드 등 포만감이 느껴지는 다른 걸로 대체하면 어떨까 싶네요.
네~ 하루에 1~2개 정도가 적합합니다
30일 야식끊기 5일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 48일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바나나 당도 높아요. 하루 반개~한개 정도로 줄이시는 게 좋을 것 같아요. 찐고구마, 삶은 달걀, 단호박찜이나 당도가 낮은 과일과 샐러드 등 포만감이 느껴지는 다른 걸로 대체하면 어떨까 싶네요.
네~ 하루에 1~2개 정도가 적합합니다