오예 주5일 운동 마지막날
smile0414
금요일 신난다이틀은 가벼운 스트레칭으로 쉴수있으니!1년 운동이라 무리하지 않기위한 타협본..계획*칼로커트 섭추 2일 째점심 저녁 섭취기본4개월은 먹어줘야 효과본다하지만공짜로 얻은양이 한달분이라그냥 효과고뭐고 비싸서 먹는다3개월분을 더 사려했지만 80-90만원은..심하다싶어 포기.있는거나 꾸준히먹자
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
56kg에서 오늘 50.8찍었습니다 45kg이 목표인데~~~
결혼식날 세상에서 가장이쁜신부가되자
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.