다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스피티 몇달이 적당한가요?
밍구니
- 2017.07.16 13:08
- 185
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지금 피티 1달 끊어놓고 보름정도 지났습니다.
몸무게는 5키로 정도 빠졌어요...
아직 갈길은 멀어서 20키로 좀 더 감량해야 목표체중이 나와요.
단순히 살 빼는 것 보다 궁극적으로는 몸매를 예쁘게 다듬고 싶은데 일단 한달정도만 하고 어느정도 뺀 후 다듬을 때 피티 다시 받는게 나을까요?
아니면 추세를 몰아 다음달까지 해서 표준몸무게에 바싹 다가가는게 좋을까요?
혼자 하려고 해도 의지가 약해질까봐도 좀 걱정입니다. 운동도 잘 못하겠구요..ㅠ 여하튼 좋은 의견 바랍니다.
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저도 양도받은걸로 7회받아서 5.5키로 감량했구..목표체중까지는 4키로정도 남았는데요..그냥 연장했어요..아직은 혼자 체계적으로 운동할자신도 없고 무엇보다 의자가 약해질까봐ㅜㅜ 억지로라두 운동가려구 연장등록했네요ㅠ