뷔페 가야할때ㅠㅠ
53키로도전
오늘 저녁에 가족이랑 뷔페ㅏ가기로했는데 초밥뷔페거든요ㅜㅜ근데 가격이 다른 뷔페에 비해 좀 비싸서 조금 먹고오기도 아깝고ㅠㅠ근데 제가 지금 2키로 뺀상탠데 뷔페에서 많이 먹으면 원상태될까봐 겁나요ㅠㅡ어떻게 해야할까요?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저라면 그냥 적당히 배부를정도로 먹고, 그후로 운동하고 다시 식단 시작할거에요. 행복하게 살자고 다이어트하는건데 이런걸로 스트레스받지않고 적당히 먹고싶은거 먹어가며 장기적으로 계획하고 천천히 빼는게 좋은거같아요
52되기# 아윤어뭉 마음의소리애봉 충고감사해요ㅠㅠㅠ!!
즐겁게 먹으면 0칼로리~ 너무 스트레스 받아하시지 마사고 이왕가는거 즐기면서 먹고오세요! 그대신 자기전에 1시간동안 걷든지, 가벼운운동을 하시면 괜찮을것 같아요!!
저도오늘 뷔페갔다왔는데 기름진음식은 절제하려고 노력하고 채소 위주로 먹었어요ㅜㅜ
믿먹닭 체험단 신청합니다 💕
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저라면 그냥 적당히 배부를정도로 먹고, 그후로 운동하고 다시 식단 시작할거에요. 행복하게 살자고 다이어트하는건데 이런걸로 스트레스받지않고 적당히 먹고싶은거 먹어가며 장기적으로 계획하고 천천히 빼는게 좋은거같아요
52되기# 아윤어뭉 마음의소리애봉 충고감사해요ㅠㅠㅠ!!
즐겁게 먹으면 0칼로리~ 너무 스트레스 받아하시지 마사고 이왕가는거 즐기면서 먹고오세요! 그대신 자기전에 1시간동안 걷든지, 가벼운운동을 하시면 괜찮을것 같아요!!
저도오늘 뷔페갔다왔는데 기름진음식은 절제하려고 노력하고 채소 위주로 먹었어요ㅜㅜ