3주1일1식
생리중인데 엄청난 속도로 빠지네요
샤샤26
- 2017.07.16 18:49
- 267
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실연의 아픔인지 ㅋㅋㅋㅋㅋ식욕이 전혀없어서 이왕이렇게된거 다이어트나 하자라는 생각으로 눈뜨고 일어나서 먹고픈거 먹고(보통 먹다남은 떡볶이 데워먹거나..그래요) ㄴ뒹굴거리다 1시간정도 걷고 샤워하고 자다가 일어나서 1시간걷고 플랭크 티파니허리운동 복근운덩 2~3개 하고 ... 배가 고파도 구남친 놈 생각하명 식욕이 싹 가십니다 진짜 제 생각에 최고의 다이어트방법은 실연이 아닌가 싶을정도로 성공하는 중입니다. 현재 59.0 입니다. 아마 수분조금 빠진거 고려하면 59.5 정도 될것같네요. 원래 몸무게는 58키로에서 57 사이였구요 1년 사이에 4키로 정도 쪗습니다 ㅠ 키는 168입니다.
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