덴마크 5일
빼빼고
아침 : 자몽1개, 계란2개, 원두커피
점심 : 닭가슴살, 방울토마토, 오이, 원두커피
저녁 : 자몽1개, 야채샐러드, 닭가슴살, 토마토, 샐러리(포기), 원두커피
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
Juicys 처음엔 정말 힘들었는데 며칠 지나니까 적응되서 그런지 괜찮아지더라고요. 그리고 가끔 식단이 너무하다 싶으면 거기에 뭔가 더 추가해서 먹거나 하면서 계속 하고 있어요.
덴마크 다이어트 안어려우세요?
다이어트 2일차!
1달만에 4키로 감량했다가 여행갔다와서 2키로 찐 후
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Juicys 처음엔 정말 힘들었는데 며칠 지나니까 적응되서 그런지 괜찮아지더라고요. 그리고 가끔 식단이 너무하다 싶으면 거기에 뭔가 더 추가해서 먹거나 하면서 계속 하고 있어요.
덴마크 다이어트 안어려우세요?