오늘 하루 식단과 운동
오늘은 배가 고파서 일찍 깼어요 아침 일찍부터 먹은 음식은.......
양파와파를 잔뜩 넣은 막창볶음에 깻잎,현미콩밥이에요 이렇게 먹었더니 배가 안고파서 점심은 패스
간식으로 배불리를 먹고
저녁은......불족발에 막국수에요
먹은걸 정리하는데 많이 먹은것같네요 에휴😔 내일은 라이트하게 먹어야겠다는 생각이.....
오늘은 운동장을 1시간만 돌았어요 왜인지 모르겠는데 오늘 아침부터 종아리가 땡기더라고요 그래서 1시간만 걸었어요
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드시고도운동을..
먹고뒹굴기만했던제자신이부끄러워지네여ㅠㅠ
낼부턴저도정신차려서화이팅!!^^
비밀 댓글 입니다.
하루또하루 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저도 제 소리 듣고있느라ㅜ정신이.없네요..ㅎㅎㅎ 배고프면 배불리젤리릉~~^^
히마와링 맞아요 나의 위와 한판겨루기를 해야하는 시간이죠 배고프면 자라는데 배가고픈데 잠이 올리가 있어요 없죠 이럴땐 물배채우고 자야하는걸까요??
44전에55 자극적이면서 맛있죠 어디서 살이 포동포동올라오는 소리 안들리세요? ㅎㅎ
U48kg 행복한 주말이었죠 입이 너무 행복했어요 ㅎㅎ
와 ㅠㅠ너무 맛있겠어요 푸짐하게 드셨네요ㅎㅎㅎㅎ
이시간만되면 너무 배고프네요 😭😭
아.....세상 빨간음식은 진리예요..와..맛있겠다....🙊🙊🙊
우와 ㅜㅜ다너무맛있어보여요
행복한 주말이셨겠네요😄😄