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고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)

7월16일 운동,식단

다신등급

로즈홍

1 1 1 1
  • 2017.07.16 22:25
  • 46
  • 7

7월16일 운동,식단

7월16일 운동,식단

식단 찍은건 김밥 만든거만 있어요.
요즘 사진 찍는걸 깜빡하네요.
김밥 다못먹고 남겼어요. ㅋ

7월16일 운동,식단

운동은 복근,애플힙운동 만 했어요.
요즘 운동 부족이네요ㅠ

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  • 정석
    초록별a 2017.07.17 11:17

    속이 알차요 김밥은 언제나 진리같아요 ㅠㅠ

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  • 다신
    로즈홍 2017.07.17 08:52

    믿어널 오랜만에 만들어서 모양이 영~ ㅠ
    어제 좀쉬었더니 오늘은 덜 피곤한것 같아요. 더위만 빼구요 ㅋ 이번주도 화이팅입니다^^

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  • 다신
    로즈홍 2017.07.17 08:51

    빵마님 집에 있는 재료가지고, 속재료를 많이 만들어서 안에 많이 넣었어요.
    월요일 시작이네요. ㅋ 이번주도 화이팅입니다^^

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  • 다신
    믿어널 2017.07.16 22:57

    이쁘게 마셨네용😄 저도오늘글올린것처럼 하루쯤 쉬는것도 좋은거같ㅅ아요 몸의휴식!

    답글
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  • 다신
    빵마님 2017.07.16 22:38

    요렇게한끼먹는것도좋네요~속재료가득한김밥최고죠~~밤에도후덥지근하네요.다들월요일앞두고 푹잡시다~~ㅎㅎ

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  • 다신
    로즈홍 2017.07.16 22:31

    뽀뽀뽀친구들 평일만이라도 운동은 제대로 해야될것 같아요. ^^

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.07.16 22:28

    나른하게 지내는 시기도 필요하죠ㅎㅎ
    밥보다 속재료 많은 김밥 좋아요❤❤

    답글
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