1가뉴린1 죄책감이 잇엇는데ㅠㅠ 위로가되요 감사합니다! 헤헤

삼겹살도 정말조금만 먹어도 행복하더라구요... 요즘에는..... 치킨도 물론이고.... 가끔 조금먹는건 단백질도 보충되고 좋은것같아요!

베리비 넵 내일도 화이팅! 삼겹살 먹었는데도 살이 빠져있어서 놀랏어요..ㅎ

삼겹살 칼로리 아주 놀랍죠 ㅎㅎ 저도 처음에 삼겹살 먹고 아주 놀랬어요 ㅎㅎ 운동 많이 하셨네요! 내일도 파이팅!!

아공잼 점심은 한식위주로 칼로리신경쓰며 일반식먹고잇어서 버틸만해요ㅎㅎ! 제가 제자신한테 너무 엄격하게 철칙을두고있나봐요ㅠㅠㅠ 오늘빼고...ㅎ.. 신경써줘서감사해용 저는배고플때는 잠이안와서 큰일이에요ㅠㅠ

음식 너무 줄이지 마세용 ㅎㅎ 적당히 먹어줘야 운동할 힘이 생겨용ㅋㅋ안그럼 쓰러짐..삼시세끼 꼬박 쪼금씩먹고 중간중간 간식으로 약간씩 챙겨드셔용 저녁은당근쪼끔...ㅋㅋ배고프면 잠드는걸로😴

아공잼 아하ㅠㅠ 6일동안 아침,저녁을 바나나랑 두유만먹어서 폭식하게됐나봐요ㅠㅠ! 그럼 치팅데이는 조금 자제해볼게요 조언 감사합니당!

점심칼로리보고 깜짝놀랫네여..ㅎ 다이어트시작이시라면 치팅데이는 당분간 자제하시는게 좋을거 같아욤..다이어트중반쯤가셔서부터 치팅데이 조금씩가지시는게..제생각엔 초반부터 치팅데이잇으면 잘안빠지는듯한느낌이들어서용..ㅎ 아무쪼록 본인에게 맞게끔 화이팅해용 오늘도 수고하셧습니다~짝짝👏🏻👏🏻👏🏻