Day 7
다이어리쓰기
공복몸무게가 1.2kg 줄었어요😁 그래도 목표까지 많이 멀었네요ㅠㅠ 8일차부터는 운동도 매일해야겠어요!(오늘 운동은 생략;;;)「식단」- 아침: 계란후라이 + 밥3큰술 + 치즈 + 낫또- 점심: 핫도그 + 메론3조각 + 슈크림빵- 저녁: 편육 5조각 + 밥 반공기 + 낫또
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
우와 축하드려요!! 앞으로도 좋은결과 있으셨으면 좋겠네요😁
아침공복 체중ㅜㅜ
오늘 식단~♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 축하드려요!! 앞으로도 좋은결과 있으셨으면 좋겠네요😁