한달째 다이어트
아도리라눈
한달째 하고 있는데 처음엔 안빠지더니만 식단을 야채 위주로 바꿔서 그런지 조금씩 빠지니 기분이 좋아졌네요포기하려던 마음을 그나마 바꿔줘서 다행이라는 생각이 드는데, 한 달에 2kg정도 밖에 안빠져서 너무 속상해요 ㅠ운동도 집에서 꾸준히 홈트레이닝도 하는데..운동시간이 너무 짧아서 (30분 정도) 빠지지 않는걸까요?도움 좀 주세요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 점핑잭 268일차 성공!
30일 복근 만들기 268일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.