아....그날이라 그런지 쪘네요..ㅎㅎㅎㅎ
3kg이 넘게.불었네요..카레를 흡입한 죄도 있고
그날인 죄도 있고..
다시.한번 정신수양하면서 시작해봅니다!!!

제 이번주 목표는

☑게으르지.않고 열심히 움직이기..
☑마사지기계 자주 사용하기
☑스쿼트 200개씩 하기
☑커피 줄이기. 하루 두잔만
☑런닝머신 사용하기

툭하면 눕는.버룻이ㅠ생겼어여..ㅎㅎㅎ 그걸 없애려고 움직이자고 계획을 세웠구요..다단계제품이긴 한테.귀가 얇아 구매한 갈바닉? 이런 기계인데..
짱박혀 있던거 꺼내서 다시 마사지 해야겠어요..
비싼거라.그런지 한번 하고나면 티는 나더라구요..
커피는 음....더 이상 물먹기 힘들어 줄이그요...
먼지가 제키만큼(?) 쌓인 런닝머신 이제ㅜ활용해야겠어요..밖은.너무 덥고...
돌아갈라나ㅜ모르겠네요..ㅎㅎ

다들.이번주 화이팅 넘치게.시작해요!!