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점심식단..

다신등급

열정다이어터아자
  • 2017.07.18 12:40
  • 66
  • 1

점심식단..

점심식단인데 단백질이 너무없나요???
ㅠㅠ단백질을 매끼챙겨먹어야하는건지 궁금해요
지금은 체중감량이 목표입니다~

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  • 정석
    문혠 2017.07.18 15:50

    단백질이 확실히 없네요..닭가슴살이나 계란 드세요. 매끼까진 아녀도 단백질을 먹는게 좋을것 같아요.

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