날은 더워지고 아이스크림을 먹게 되는데요
전에는 칼로리 걱정을 안하고 먹었다면 다이어트 시작하고는 칼로리를 따지니깐 얼음만 먹게 되더라구요 그래서 저를 위한 아이스크림을 만들기로 했어요

아이스크림은 달달한 맛이 생명이라서요 아몬드브리즈 초콜릿 선택했어요 아이스크림통에 아몬드브리즈 초콜릿을 넣어줬어요 아몬드브리즈 초콜릿이 190ml가 100kcal예요 아이스크림 4칸을 채우니깐
아이스크림 하나당 칼로리가 25kcal이니깐 부담이 없어요

아이스크림 봉을 꽂아주고 냉동실에 얼려두면 되요 냉동실에 쭈쭈바, 콘등 다양한 아이스크림이 있지만 다이어트 일기쓰면서는 안 먹었어요 이제 저를 위한 아이스크림 얼기 기다리면 되요

드디어 아몬드브리즈 초콜릿 아이스크림이 완성되었어요 4개 다 먹어도 부담없어요

울꼬맹이들도 맛있다고 엄마 최고를 외치네요~^^

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