다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 양이많은걸가요
살빼구십다
- 2017.07.18 16:32
- 219
- 5
점심 저녁을 똑같이
잡곡밥 (식당공기밥기준)이분의 일정도
계란 하나 두부75g
닭가슴살 130g
먹는데 일주일 넘게 1g도 안빠지네요ㅠㅠ
너무 많이 먹는걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
밥은 적게 드시는데 혹시 군것질 하시나요?
밥을 드신다는 게 밥만 딱 드시는 건가요? 아니면 반찬들이랑 드시는 건가요? 반찬이랑 드신다면 그 반찬을 무의식적으로 많이 드시는 걸 수도 있겠죠?
아침 챙겨 드시구요.
식단으로만 감량하려 하지 마시고 운동 시작 해보세오
운동을 더하시는게....ㅠㅠ
저렇게 먹어도 운동으로 소비되는 칼로리가 작으면 안빠져요ㅠㅜ
에에아에우으에에엥?????? 엄청 적게 드시는데요 ㅠㅠ...?? 가벼운 운동도 같이 해보시면 쭉쭉 빠질거애용 !