무릎에 무리안가는 운동?
산들백도꽁알
요새 무릎이 아파서 다이어트도할까하는데 관절에 무리안가는 운동이 뭐가있을까요?
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수영이 제일 좋다고 하더라구요~저도 해보고 싶은데 ㅜ
수영이 다이어트에도 좋고 물 안이라 무릎에 무리가 제일 안가는 운동이예요 건강한 운동 하세요~~
식전운동? 식후운동??
7/1일/7/19일 턱선 차이...¿¿
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수영이 제일 좋다고 하더라구요~
저도 해보고 싶은데 ㅜ
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