운동 운동
여왕처럼살기
어제도 운동 했는데 몸살로 헤롱대다 일과 보고 못 했습니다. 어제는 하체 재활 하는데 편도선 통증에 몸살끼로 살살 했어요.오늘은 벨리댄스랑 등운동 팔 운동 하고 왔습니다. 걱정했던 몸살도 덜 해지고 해서 열심히 할수 있었습니다.아침-본죽 전복죽 1/4간식-삶은계란 1개, 토마토 작은거 하나, 미니단호박 1/4늦은점심-마파두부덮밥 3/4인분저녁은 닭가슴살을 요리해 먹을 예정!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
매력양양아 감사합니다^^
ㅠㅠ 운동도 중요하지만 건강이 우선이에요ㅠㅠㅠ 점점 완치되고계시니 다행이네요!! 언제나 화이팅입니다💕
아직 안먹어봤지만..
맘에 쏙들어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
매력양양아 감사합니다^^
ㅠㅠ 운동도 중요하지만 건강이 우선이에요ㅠㅠㅠ 점점 완치되고계시니 다행이네요!! 언제나 화이팅입니다💕