요미뿌 저두요..ㅠㅠ입맛이변해버려서
일반식 하면서 자꾸 엄마한테 짜다하니까 엄마입맛도 바꿔버렸..
가끔 그래두 한스쿱정도는 괜찮은거같아요 다욧파팅합시다! ㅋㅋ

siukyung 아이스크림이 너무 땡겨서 먹었더니 이젠 먹고싶은 것도 마음대로 못 먹을 것 같아요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

secret#04 먹고 아무생각없이 운동갔는데 진짜 어질어질해서 런닝머신에서 쓰러질뻔 했어요 ㅠㅠ 지금은 그나마 괜찮아져서 저녁도 그냥 건강주스 챙겨먹고 집 가서 홈트 조금 하고 자려구요 ㅠㅠ 좋은 말 감사합니다 !

단게 갑자기 들어가서 그래요..
저도 다이어트 하다보니 채소..등 신선한것만먹다가
튀김류나 과자를 조금 많이먹게되는날이있으면
충동적으로 막 먹게 되는데..ㅠ
먹고나서 막 느글거리고..토할꺼같고..
죄책감들어서 운동할려구해도 오히려 운동 집중도못하고 힘도 안나더라구요..
그냥 그런날은 좀 찌자! 라는생각으로 쉬어줍니다아..보상데이=운동안함? ㅌㄱㅋㄱㅋㅋㅋ