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한달 저녁 굶기

다신등급

70 가자!!!
  • 2017.07.19 21:11
  • 128
  • 1

지금 170에 70.4에요 이것도 16키로 뺀 몸무게구요!
제 목표체중은 60이에요 점심은 밥반공기만 먹고 저녁은 굶는걸로
한달 하려고하거든요 얼마나 빠질까요?
한달뒤에 중대한일이 있어서요 ㅠㅠ 적어도 65까지는 빼고싶은데
가능할까요? ㅠㅠ

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  • 초보
    복근만들꺼 2017.07.19 21:26

    저녁 매일굶으면 요요와요 이틀이나 삼일에 한번굶는게 나아요

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