고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)
170719(수) 식단일기
초록별a
- 2017.07.19 22:49
- 61
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아침으로 이런 해독쥬스를 먹었어요
해독쥬스는 첨 먹어 보는데 음식쓰레기맛 ㅠㅠㅠ
성분은 분명 양배추, 사과, 단호박, 파프리카, 파인애플 각자 먹으면 다 제가 좋아라는 건데 섞어 먹으니 우웩ㅠㅠ
처음이라 다 버렸어요 ㅠㅠ
그리고 삶은계란 흰자 1개 먹었어요
점심 - 밥 1/2 돼지두루치기
회사에서 직원들하고 사 먹어서 혼자 도시락 먹기가 그래서 아직은 일반식 하고 있어요
저녁 - 야채샐러드. 견과류, 쇠고기또띠야 반개 입니다
지금 배고파서 바나나 반개 먹었어요
아고 오늘 진짜 운동하기도 싫고 몸도 찌뿌둥하고 아침은 늦잠자서 지각하고 ㅠㅠ 힘든 하루였어요
다들 굿밤 되세요~
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해독주스ㅋㅋ전 첨에 샐러리,케일 이런거넣은거만들어서 한입먹고 깜짝놀랐는데.쓰고 강한향에 다시는안먹겠다고ㅋㅋ 일반식 점심에먹는거좋은거같아요~잠도푹주무세요~~
점심시간에 일반식 드셔야 다이어트 하는데 힘들지 않을거에요. 칼로리만 조절하면될것 같아요. 또띠야 맛나겠어요ㅋ😄
오늘 하루도 수고많으셨어요^^
일반식 잘하셨어용😃ㅎㅎ 몸이 지치면 쭉힘들어지더라구용 일도하시는만큼 한끼는든든하게💕💕 수고하셨습니당
해독쥬스.. 아직 엄두도 못 내고 있네요ㅠㅜ 워낙 애 입맛이라..ㅜㅠ 그래도 다음주부터 한번 도전해보려구요 과일을 비중을 높여서ㅎㅎ 앙콤한고양이님 오늘 힘든 하루 정말 수고 많으셨고! 내일은 더 행복하시길 바래요😊💕
해독쥬스 자체가 맛없는 애라...ㅜㅜ
또띠아 맛나겠네요ㅎㅎ 꿀잠 주무셔요!