생리중 다이어트
김민해
생리중일땐 다이어트를 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ특히 운동은 정말 힘든데..
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저는 무리가지않는 선에서 걸어요30분에서 한시간정도???컨디션안좋은데 무리하실거없어요적당한 운동은 생리통도 줄여준데요
아주 심할때 빼고는 약간의 운동이 생리통완화에 도움이됨니다.
신청합니다! 미니군고구마 너무 귀여워요ㅠㅠ
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저는 무리가지않는 선에서 걸어요
30분에서 한시간정도???
컨디션안좋은데 무리하실거없어요
적당한 운동은 생리통도 줄여준데요
아주 심할때 빼고는 약간의 운동이 생리통완화에 도움이됨니다.