땅콩양 좋은 말 감사합니다!!ㅎㅎ 많은 도움이 되네요 우리 다엿 홧팅해요ㅎㅎㅎ

옹깅 뭐라도채우고가는게좋죠ㅎㅎㅎ 아몬드브리즈에 시리얼타서드셔도되구요 칼로리걱정없으니까 습관들여놓으면 챙겨먹게되구 그전날 뭐먹지하고 고민하는것도 나름의 행복인거같아요~

베리비 오 그렇군요! 주문하러가야겠어요 감사합니다!!

옹깅 아몬드 브리즈는 약간 달고 우유에 비하면 뭔가 텅빈 맛? 멍청이 같은 맛이에요! 190ml짜리 파니까 한번 드셔보세요. 비올라 무슬리는 거의 그냥 오트밀이에요. 씹기힘드렁....

땅콩양 우유 먹어도 될까요? 다들 두유를 먹으라고 하더라구요 두유는 싫은데ㅠㅠ

베리비 아몬드 브리즈나 비올라 무슬리 맛 괜찮나요??

아침에 우유라도한잔드시고가세요!
저두원래아침아예안먹는데 다이어트시작하고 챙겨서먹어요 그래야점심때까지 든든하고 폭식안합니당ㅎㅎ

오늘은 새싹발아통밀빵에 아몬드 브리즈 마셨어요. 어제는 우유에 비올라 무슬리 먹었고 가끔은 밥에 카레도 먹어요.
이렇게 먹어도 칼로리 200-300정도로 괜찮고 배도 엄청 든든해여