8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
꾸준히 하니 빠지네요~^^♡
대박여신
- 2017.07.20 07:38
- 107
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안녕 하세요. 살이 10키로 정도 빠진후라;;;
먹고 싶은거 먹고, 유지 하자 싶어서...
농땡이 부리다가 다시 정신 차리고
운동 하고 식단 했더니... 아침에 일어나보고 깜놀~♡
너무 좋아요~!!!!!!
주말에 팬션가서 빨리 빼고 싶은 마음에
식단 하며 물을 많이 먹었거든요
하루 4리터 이상 먹는것 같아요;;;;
여름 밤이 길어 ㅠㅡㅠ 야식의 유혹이 너무 심하지만
어제 밤에 참은 보람이 있네요.
모두 화이팅요~♡♡♡♡♡
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하루 몇칼로리 정도 드셨나요? 저랑 몸무게가 비슷하신데 전 너무 안빠져서 ㅠㅠ 참고하려구요
축하드립니다~
저도 하향 곡선을 보고 싶어요 ^^