생리중 다이어트
잠만보달리기
생리기간중에 식욕이 확 주는데 위가 같이 줄다보니 조금만 먹어도 소화가 안되네요. 특히 밀가루 음식. 먹다 소화안되서 다 토했어요ㅠㅠ 이러다 요요오면 어쩌죠
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07월 19일 (음식 1710kcal, 운동 700kcal)
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