다이어트 일기
07월 19일 (음식 1710kcal, 운동 700kcal)
myku****
- 2017.07.20 18:24
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1710/ 1683
700/ 280
성공
(393)
아침식사 : 238kcal (13.92%)
| [노브랜드] 초코링 시리얼 | 158kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% | 80kcal |
점심식사 : 677kcal (39.59%)
| CU 불고기김밥 | 506kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% | 80kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
오후 간식 : 28kcal (1.64%)
| 청포도 | 28kcal |
저녁식사 : 767kcal (44.85%)
| 우럭매운탕 | 150kcal |
| 두부 | 176kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 441kcal |
운동 : 700kcal
| 자전거 타기 | 700kcal |
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