클렌즈시 과일이나 아채섭취 문의
소뚜라미
클렌즈하는 동안 과일이나 야채는 종류상관없이 배불리먹어도되나요?밤호박,고구마,감자,옥수수 같은것들이요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
회원님 :) 클렌즈 기간 동안에 단맛이 없는 야채 등은 배불리 드셔도 괜찮지만, 과일의 경우에는 당분이 많이 포함되어 있기 때문에 너무 배불리 드시는 것은 권장드리지 않습니다. 밤호박, 고구마, 감자, 옥수수 등도 대표적인 탄수화물 식품으로써 클렌즈 기간 동안에는 노폐물을 제거하여 속을 비우는 것이 목적이기 때문에 탄수화물 식품군의 섭취는 가급적 줄여주세요.
건강두유 응모해요
30일 만보 걷기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
회원님 :)
클렌즈 기간 동안에 단맛이 없는 야채 등은 배불리 드셔도 괜찮지만, 과일의 경우에는 당분이 많이 포함되어 있기 때문에 너무 배불리 드시는 것은 권장드리지 않습니다.
밤호박, 고구마, 감자, 옥수수 등도 대표적인 탄수화물 식품으로써 클렌즈 기간 동안에는 노폐물을 제거하여 속을 비우는 것이 목적이기 때문에 탄수화물 식품군의 섭취는 가급적 줄여주세요.