[하비탈2 필수미션 20(목)일 완료]
마일리 전신운동은 이번이 처음인데 프로그램이 정신없이 따라 해야하는 바쁜 짜임새지만 이것도 땀이 장난 아니네요. 저는 특히 팔뚝에 땀이 나면 뿌듯해요. 여긴 땀나는거 보기 힘든데라.😂
그리고 확실히 전신운동이라 온 몸 구석구석을 쓰는 느낌이 좋네요. 고마워요~ 긍슈님 새로운 운동을 정복하게 됐어요.😉
오늘은 이상하게 집안일을 마구하고 싶은 날이었어요. 굳이 옷을 꺼내서 더 빨고 냉장고 정리하고 매트시트 새로 빨아 끼우고 음식은 또 많이 만들고 ㅋ 그래서 운동미션이 꼴지네요.
지금 댓글을 봤는데 그건 아침에 할게요~♡ 다들 자는데 방해되면 안되니까😉 모두들 잘 자요~♡
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모히또에서모히또 먹을것도 먹고 몸무게도 유지하는 일석..이조...? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ담주 미션들 기대하고 있습니당 두근두근🙊🙊
긍슈 긍슈님 덕분에 새 운동을 알게 됐어요.😉 운동효과 최곤데요.ㅎ 다행히 폭식했는데 살 많이 안쪘어요.😄
팔에까지 땀이! 아침에 운동하시고 샤워 싹하시면 개운하시겠어요 ㅎㅎㅎㅎ 물론....살인더위이긴 하지만 ㅜㅜ
자긍진빠샤 저는 클린은 아니고 건강하게 꼭! 과식 안할게요~ 아자!
모히또에서모히또 체지방만요?ㅎㅎ와우 모히또님 실제로보면 완전 슬림탄탄 하실것같아요🙈 오늘만 버티면 행복한 주말💃 저도 오늘은 클린하게 먹어야겠어요ㅠ오늘도 화이띵
자긍진빠샤 진짜 그랬어요.😲체중은 늘었는데 체지방이 빠진거 있죠! 어제 운동 이거 밖에 안했는데... 이거 정말 효과만점이네요.👍체험단에서 받은 체지방 보조제도 한목하는 거 같고요. 하늘이 이번주말 치팅데이를 가지라고 주신 기회 같아서 오늘은 정말 식단 잘 지키려고요.😄 오늘도 팔에 땀나게 운동할게요~♡
역시 모히또님 신나게 지방을 털어내셨네영 ㅋㅋㅋ팔까지 땀맺히는거 경험해보고싶어요!!!굿굿👍
히마와링 섹시레그랑은 다르게 너무 바쁘고 정신없이 시간이 갔네요. 짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동이었어요.😄
팔에도 땀이 송글송글!! 전신운동 힘들고 정신없어요ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣 누웠다가 일났다가😂😂
44전에55 그룹장님 좋은 아침입니다.😄 새벽부터 응원해주시고 감사해요.😍 어젠 이상하게 집안일만 하게 되고 폭식까지 했는데 오늘은 덕분에 집안일 줄고 반성도 많이 했어요. 앙~ 주말 냉면이 날라가서 아쉽지만 또 오늘 내일 열심히 하면 먹을 수 있을 거란 기대로 힘낼게요. 화이팅