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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

비타민c 많은 음식

다신등급

dntlrdl

1
  • 2017.07.21 01:29
  • 39
  • 0

어지럽고 몸에 멍이 잘 들어서 찾아봤는데
혈액이 안좋다고...?? 그러더라고요

생각해보니
제가 과일을 안먹어서 그런거같아서여..
과일 채소류를 어떻게 먹으면 좋을까요 ㅜㅜ
신거 못먹어여.... 드레싱뿌려도 맛없고.. 단것도..맛없네....

혹시 고기나 생선쪽에 비타민c 없을까요..??
아님 그냥 한번에 팍 때려넣고 참을만큼 비타민 많이 들어잇는
과일 채소류... 혹시 아시는분... ㅜㅜ

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