다이어트 일기
07월 20일 (음식 1110kcal, 운동 841kcal)
난폭
- 2017.07.21 01:56
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1110/ 800
901/ 259
성공
(332)
아침식사 : 419kcal (37.75%)
| 파리바게뜨 햄치즈 멀티그레인 | 345kcal |
| 바나나 | 74kcal |
점심식사 : 275kcal (24.77%)
| 파리바게뜨 퀴노아 렌틸 샐러드 | 275kcal |
저녁식사 : 416kcal (37.48%)
| [피코크] 칠리 닭가슴살 | 165kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 깔끔한저지방 | 131kcal |
| 머슬팜 컴뱃100%웨이 | 120kcal |
운동 : 901kcal
| 런닝머신 걷기 | 258kcal |
| 런닝머신 달리기 | 361kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 크런치 | 72kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 사이드 플랭크 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기