냉장고에 제 캡사이신들이 울고있습니다...전 특이 식성입니다
그럴땐곤약을 넣고 만드러요 한번 먹고 풀어줘야 그욕망이 사라지지 아니면 나중에 폭발하더라구요ㅠㅠ
대신요 매운거 좋아하시는분들 시켜드시면 실제 실험에도 매운음식은 엄청 짜도짠맛이 안나요 그만큼 염분도 심각합니다
직접ㅈ곤약을넣고 만들어드셔요 전 요리 배운게업어서 라면으로 만드는데요
곤약면에 스프는 반이하에 고춧가루넣고
고추를왕창때려넣고 캡사이신을 둘러줍니다 이러면실제 염분은 마니 떨어집니다 ^^

대답은 직접 요리 해서 드세요 입니당

저는 아직 건강하게 먹는 습관이 안 들었어요ㅜㅜ
그럴땐 그냥 정말 매워서 못 먹겠다싶을 정도의 매운 음식으로 준비해요.
지나친 매움은 욕심이긴하지만 다이어트 중에 땡길땐 그렇잖아요~
배부르지 않게 먹고 본의아니게 폭풍 변보고 다시 이어나갑니다..허허

저는 그럴 때 요리에 조미료 대신 청양고추, 할라피뇨넣어서 만들어요^^ 두부나 닭가슴살에 고추 다대기를 얹어 먹기도 했었구요!