2일차 170721
Yukk
7:35~8:05- 런닝머신 30분 (5km/h)금요일은 아침 회의가 있어서 일찍 출근하는 날이라30분밖에 못했어요
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퇴근길에 저녁운동 30분이라도 꼭 합니다
지금은 아프다는 핑계로 안하지만
월요일부터 아침, 점심, 저녁 합니다요