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비포&애프터

현재 진행 중.. 1년째 중간 확인

다신등급

산소02

  • 2017.07.21 10:39
  • 2,412
  • 20

현재 진행 중.. 1년째 중간 확인

작년 5월 다이어트 시작 전과 최근인데요.
체중은 13kg이 빠졌고
바지는 7인치가 줄었어요.

헬스장 한번 안 가고 오직 혼자서 식단조절과 운동을 통해
열심히 빼고 있습니다.

156cm 키에 78kg에서 시작해 현재 65kg
60kg까지 빼는 것이 올해 목표예요~

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  • 초보
    살빼면맨날크롭만입을거야 2017.07.28 08:04

    조급해하시지않고 꾸준히 해낸 모습이 너무 멋지신거같아요!ㅎㅎ 본받고싶어요

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  • 초보
    요니제주 2017.07.23 19:39

    건강한 다이어터 응원합니다

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  • 초보
    류시후 2017.07.22 14:04

    멋지시네요~~

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  • 정석
    마마맛 2017.07.22 13:29

    꾸준히 잘 하고 계시네요..! 저는 3개월차가 넘어가니까 조금 조바심도 들고 그러던데 ㅠㅠ 그대로 하시면 올해 목표 금방 이루실거에요 ㅎㅎ 화이팅!

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  • 초보
    미네랄샤워 2017.07.21 17:44

    진짜 멋지세요!

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  • 초보
    hjstar77 2017.07.21 15:04

    멋져요~!!

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  • 초보
    jua333 2017.07.21 14:28

    아름다우세요😍

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  • 지존
    별바다 2017.07.21 13:00

    와아 1년째!
    대단하시네요
    전 4개월차인데도 가끔 지치고 의욕도 떨어지는데
    꾸준함 본받아야겠어요
    목표체중까지 꼭 성공하세요!^^

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  • 초보
    다이어튜튜튜 2017.07.21 12:59

    멋ㅈ세요

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  • 다신
    쨔몽이 2017.07.21 11:50

    꾸준히하시는게 존경스러워요! 저도 본받아야겠어요 ㅎ

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