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단백할시간 그린

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다신등급

타냐이스

1
  • 2017.07.21 12:06
  • 131
  • 1

23키로를 뺐지만 요요로 14키로가 다시 찌고 다시 마음 잡고 4키로 감량했어요+
예전 몸매 그 이상으로 빼고싶어서 총 20키로 감량이 목적입니다!!
근력운동을 많이하기 때문에 꼭 단백질이 필요한데 정말 좋아하는 녹차맛이 나와서 두근두근하네요 ㅋㅋㅋ
카페에선 항상 녹차라떼나 녹차프라푸치노를 먹는데 다이어트를하면서 녹차맛을 즐길수있다니 신세계네요!
꼭꼭 단백할 시간 먹고 다시 리즈 찍고싶어요 감사합니다!

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  • 정석
    타냐이스 2017.07.21 12:51

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=821093058059842&id=100004774663112
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