와 보기만해도 숨이 막히는 운동 ... 버피.... ㅠㅠ
그래도 100개씩 하셔서 그런지 정말 잘하시네요!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

모히또에서모히또그러게요..진짜.최고의.전신운동!!

44전에55 짧은 시간에 칼로리 소모가 커서 체지방 빼는데 정말 효과만점인거 같아요. 그렇다고 절대 무시 못하는게 근력운동도 되니까 대단한 운동이죠. 힘들지만 않음 딱인데 쉬었다면 운동 효과가 없었겠죠.😂

모히또에서모히또 체지방빼는데는.참.좋은.운동인거 같기는.해요..ㅎㅎ 엄청 힘들어서 문제지..슬로우버피도 생각보다 엄청땀나더라구요

44전에55 ㅋㅋ 아니에요. 끝날 때 헐떡 거렸는 걸요. 보통 10개씩 끊어서 하는데 여러번 하니 체력이 느나봐요.😄

헐..엄청나시네...기계같았아요...👍👍👍👍지치지도 않고 힘든기색없이 엄청 파워풀하네요..반했어요😍😍😍😍