20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
7.21
58목표!
- 2017.07.21 23:18
- 38
- 2
내일이면 벌써 3주차네요 ㅠㅠ
작년에 이맘때 빠졋던거에비하면 더디게 복근같은 근육생기면서 빠지는데 오히려 더 좋다고생각해야되는데
뭔가 무게아 안줄으니까 불안하네여 ㅠㅠ
오늘 폭염이라 너무더워서 원래 안먹으려다가 냉면한그릇먹엇어요
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베리비 말씀감사해요 ㅎㅎㅎ 좀더 여유를 가져봐야겟네요
천천히 근육 만들면서 빼면 요요가 안 오는 체질이 된대요! 다신 이 몸무게로 안 돌아올 다이어트를 한다고 생각합시다! 😆
고생하셨구 오늘도 파이팅!!